どんなメリットがあるの?ミドリムシ健康法

ミドリムシとはなに?なぜ体に良いのかミドリムシには、多くの栄養素が含まれています。ムシという名がついているため虫のように感じ嫌煙しがちですが、実は藻の仲間であり植物です。そのため、光合成でビタミンやミネラルなどの栄養素を蓄えて生きています。 ミドリムシに含まれる栄養素は、59種類とも言われています。ビタミンやアミノ酸、ミネラルや不飽和脂肪酸が豊富で、食事では取りきれないことも多い栄養素を一気に摂取… Contine reading